台中植物園│隱藏在都市裡的熱帶雨林│科博館
台中植物公園座位於科學博物館後方，行政上隸屬科博館管理。總面積占地約4.5公頃的植物公園，蒐集約750種植物，都是台灣原生植物，整體上共分為熱帶雨林溫室及戶外台灣各地低海拔植物生態展示區兩大部分，同時設立有因應不同主題的特展室。微解封後想進入熱帶雨林溫室門票20元，須戴口罩量體溫，當天服務員說須悠遊卡支付，若沒有可以跟旁邊的有悠遊卡遊客拿零錢給他幫你刷(詳情請洽科博館)，這篇暫時介紹戶外部份。
在國立自然科學博物館中，共設置了幾個與植物相關的展示研究區，包括有藥草園、植物公園的八大戶外展示區與熱帶雨林溫室。
而熱帶雨林溫室則是一座倣塔造型中國式風味的特殊玻璃溫室，總建築高度約40公尺，內部展示了用途和觀賞的植物，其中模擬熱帶雨林的環境特性，如：超高樹、河岸雨林、雨林地床、低地熱帶雨林等，植栽共約400多種。原本是白色，現在刷成淡藍色。
熱帶雨林溫室前方有一座人工水池，裡面有不少魚，小朋友一定很開心。
熱帶雨林溫室旁邊有一座精緻的人工小瀑布，小朋友看了應該超開心，寒暑假可以帶著小朋友來這裡走走，植物園剛好在市中心，環境機能非常便利，百貨商圈林立，搭公車也蠻快抵達。
熱帶雨林溫室戶外區是免費入園，四周圍繞著各式各樣全省各地台灣特有樹種，值得走一圈，有一天走進山林可以馬上辨識，占地約4.9公頃植物公園，以臺灣低海拔具有的特色生態和熱帶雨林為展示主題，細心挑選仔細檢視臺灣本土具有代表性的幾個生態區造景，並表現景觀的趣味及特色。共計有：隆起珊瑚礁生態區、蘭嶼生態區、海岸林生態區、臺東蘇鐵生態區、北部低海拔生態區、中部低海拔生態區、南部低海拔生態區及季風雨林生態區等八個區域，選植各式喬木、灌木、草本、蕨類等原生植種，全園區（含溫室）合計超過800多種植栽。是學生校外教學最佳場所。
隱藏在都市裡的熱帶雨林，四周充滿著樹林散發出來的芬多精，讓人提神醒腦清肺，還可以活化免疫細胞、提升免疫力對抗病毒，恢復生命力的幫手，只可惜現在出外及登山都要戴口罩，所以要吸取就不太容易。
芬多精它是森林植物散發出的揮發性物質，具有抑制空氣中細菌與黴菌生長的功用，不同樹種的芬多精可殺死不同病菌，也可說是植物的一種自我療癒能量，讓植物茁壯成長。除了芬多精對植物有保護作用外，近年來也有多項研究證實，當人體透過肺部吸進芬多精，具有提振精神、情緒舒緩、壓力調控，甚至提高免疫功能的效果。因此沒打疫苗也能靠運動及吸收芬多精也可以來增加免疫力，對抗任何病毒，免費又有效的一帖藥，我自己曾經被安親班小朋友感染重感冒，吃藥都沒有進步改善，也是靠著在合歡山一日登登下山馬上全癒，不可思議。
植物園裡面有幾條綠葉成蔭小步道，走起來蠻舒適。
據國外研究證實針對森林浴對人體免疫系統的殺手細胞數量與活性，以12名年齡37~55歲的男性上班族為受測對象，讓他們接受為期3天2夜的森林浴步行活動，並於旅行前、旅行第二天及旅行第三天抽血檢測殺手細胞與T細胞數量及活性，發現人體免疫系統的殺手細胞活性及數量均明顯提升。
我蠻鼓勵大家往森林公園或是森林登山步道養身增加免疫力及肺活量，我多年的壘球運動傷害也是透過登山健行全癒，一日登山提升精神體力，可以維持一星期，幾乎沒有在感冒，我猜是吸收一天的芬多精的成果。
全世界的疫苗沒有100%保護力，某些人疫苗打一劑還確診，有些人體質及慢性病打疫苗也有風險，打疫苗也是為了增加免疫力對抗病毒，靠運動及吸收芬多精也可以增加免疫力抵抗力，風險比較小，對抗的病毒種類也比較廣，在植物園四周都是滿滿的綠樹，在這裡散步應該蠻養身的。
運動增加免役力，只不過戶外運動戴口罩長時間運動蠻難受，我曾經戴口罩走一天，在天氣炎熱下相當難受，感覺到缺氧狀況，這點不意外，悶熱又戴口罩吸氧量本來就低，戴口罩吹蠟燭看看會不會立即熄滅，吹不熄表示進氧量也低，氧氣對人體非常重要，是人體維持生命的三大要素之一，表示人必須不斷的呼吸吸氧才有助體內器官健康，美國分子生物學家萊文博士曾說過：“缺氧是造成許多疾病的主因之一。”如果人體慢性缺氧，那麼神經系統、血液循環系統、呼吸系統、消化系統、免疫系統等都會受到影響。事實上，早在1930年，德國生物化學家奧托·沃伯格就發現了缺氧與癌症間的關係：大多數腫瘤細胞通過糖酵解作用供能，不需要氧氣和線粒體參與；惡性、生長速度快的腫瘤細胞糖酵解率比正常組織高200倍。由於腫瘤細胞“霸占”大量葡萄糖，人體的正常運轉受阻礙，導致病情蔓延。
我好幾次看到某些女性可能長期戴口罩關係，眼睛瞪的大大，就好像用膠帶封住嘴巴等同缺氧瞳孔放大，戴口罩空氣污染的戶外及密閉空間人與人的距離較近，相對保護自己身體健康，但到森林空曠四周充滿著增加免疫力的芬多精，自己邊登山邊排毒邊增加免疫力，若還戴口罩是有點可惜，只能趁沒人趕緊脫下來吸收芬多精。
戴口罩吹蠟燭的實驗影片，吹不熄等同進入體內的氧氣也會減少，若戴雙層進氧量應該更少，若體內已經有病毒，原本可以透過咳嗽咳出來，但因戴口罩又彈回去體內，病情繼續下去，你們可以實驗戴口罩用跑的，或是24小時不脫掉口罩進食戴著口罩吸流質食物，看看身體有什麼變化。
以我自己假日谷關七雄及大雪山登山一日的感想，對身體改變相當直覺，精神體力特別好，我猜是吸取芬多精多少有關，吸入有益體內器官的氧氣，表現在人體精神上，可能不斷的健走，手不斷持續一直動，多年來打壘球困擾的肩傷幾乎全癒，我也沒有慢性病，血壓也沒特別高(登山可以降血壓)，朋友最擔心傷膝蓋的問題完全沒有，也沒有扭到腳，這可能走得慢，小心翼翼，抽筋確實偶爾會發生，登山沒有熱身，沒有休息一直趕路，雙腳過度用力，筋就緊繃，下山最明顯，大概全身力量全都在雙腳，曾經雙腳抽筋，解決方式原地躺平放鬆10分鐘，雖然還是小小抽筋，但邊走邊恢復正常，很多人都是用聽說傳聞，只有親自證明最實際。
倒是我親耳與訪談山友，大部份的山友都說對肺部有直接療效，在大坑遇到一位阿伯訴說他還沒登山前每天咳不停，睡覺更是難受咳到睡不好，當時全省找名醫及買昂貴的藥都沒效，沒有改善，後來朋友推薦他去爬山，他就開始放下工作持之以恆每天到大坑爬山，沒想到三星期後改善，三個月後全癒，我覺得登高爬升喚氣肺部重新修護有關，加上人體本身因自癒能力，若是藥物無法根治或許靠其他方式改善，在溪頭也聽到解說員說遇到一位台中的阿伯得知肺癌初期，當下不知所措人生起了變化，經過一陣思考決定放下工作每天從台中搭車到溪頭裡面健走，沒想到半年癌細胞不見了，回診連醫師都覺得不可思議，基本上有爬升+優質空氣+長時間運動+持之以恆，對肺部有相對的療效，我問過70-80歲山友，都是原本都是藥罐子或是走路都會喘，走路慢吞吞，將過持之以恆靠登山完全改善，都是良醫益友的推薦，平路散步可以潤滑膝關節，只是消化卡路里不沒有特別多，比較沒有爬升喘氣的感覺，增強肺活量也有限，汗也流的比較少，若想排出體內的毒素，大量流汗排毒，跑步及一日登山機會很大，公園散步相對可以放鬆心情舒壓，我可能喜歡運動很少感冒，偶爾熬夜免疫力低產生感冒狀況，靠跑步或是登山不藥全癒，這也是人體奧妙的地方，身體喚起自癒能力可能有關。我只能說在市區跑步戴口罩真的是缺氧要命，戶外跑步及登山會有感染的風險嗎?空曠在森林健走要被感染機會真的不高，與其遇到經過的山友，沒有任何交談，幾秒的路過時間，要被感染機會不高。
這裡成了野生動物的糧食倉庫，除了松鼠還有夜鷺暗光鳥，還有各式各樣的人類。
往這石階往上走是植物園最高點，路程不遠，大約1-2分鐘登頂。
來植物園最高點綠草如茵坐在這裡稍坐休息相當舒適，越早呼吸濃濃芬多精。
都市裡隱藏著熱帶雨林，有些值物須要到深山才會看見，來到植物園讓我們不能輕易親近這些植物。
值物園知道市民會散步養身，貼心設計規劃，整片腳底按摩區，增添明目與調理五臟。
這裡有一面植物園導覽圖，讓我們知道植物園相對位置。
來到另一處戶外展區--隆起珊瑚礁生態區、蘭嶼生態區、海岸林生態區，一進到裡面造景氛圍就很有感，像來到墾丁國家公園。
台灣海岸的植物依依呈現在眼前，不用跑到海岸去尋找，在這裡能夠輕易看見。
這區的種植品種相當豐富繁多，且兼具多重教育義意，值得帶學生戶外教學。
每個區域以不同的主題呈現，並且設有解說牌，包括各種植物。
像似入口樟樹
樹名特殊的魚木
咬人狗
白飯樹
柯
臺灣烏心石
8月25日購票20元 ，可使用現金及悠遊卡。
熱帶雨林溫室景觀。
熱帶雨林溫室高度約40公尺，相當壯觀內部，模擬熱帶雨林的環境特性，展示了超高樹、棕櫚斜坡、河谷濕地及亞馬遜河河魚等熱帶雨林景觀。
裡面還有一座人工瀑布。
綠意盎然的河谷濕地。
漫步在這熱帶雨林溫室，欣賞我們不曾見過的植物。
這裡培育相當多種類的植物。
細心挑選仔細檢視臺灣本土具有代表性的幾個生態區造景，並表現景觀的趣味及特色。
居高臨下從另一個角度。
進到室內有空調冷氣。
水族箱內有一隻相當大尾的亞馬遜河河魚。
另一邊是食人魚水族箱。
就這麼近距離看見食人魚。
這裡也展示世界上第二毒的蛙-藍箭毒蛙。
植物園的對面是科學博物館，可順道一起參觀，這裡對小朋友應該是蠻開心的旅遊景點。
博物館後方的西屯路上經過，很難不被兩棵造型特殊的大樹吸引。這兩棵有著「大肚子」的大樹，看起來像是坦露著大肚子的彌勒佛，它們是別稱「佛肚樹」的昆士蘭瓶幹樹(來自澳洲的東北部)，與慵懶可愛的無尾熊及活潑好動的袋鼠是老同鄉。
科博館內的枝葉繁密茂盛綠地也相當的廣闊。
漫步在這綠草如茵景觀，有渡假勝地的氛圍。
草皮相當平整，整個環境散步起來很舒適。
這些樹種總是讓人有渡假的FULL感覺。
廣闊的大草皮，讓人賞心悅目，舒坦心境，療癒身心。
稍微停下腳步，這裡的青枝綠葉，生長茂盛的樹木景致，讓我們心情愉悅舒暢。
而科博館有一座小而美的荷花池，總是給愛好攝影的民眾駐足拍攝收藏起來。
科博館的後門，將草圍牆修成抹茶般模樣，真是好功夫。
地 址 │臺中市北區館前路1號
電 話 │(04)23226940
開放時間│
星期日: 09:00 – 17:00
星期一: 休息
星期二: 09:00 – 17:00
星期三: 09:00 – 17:00
星期四: 09:00 – 17:00
星期五: 09:00 – 17:00
星期六: 09:00 – 17:00
客運站牌剛好在科博館與植物園中間馬路。歡迎來台中旅遊。
週邊景點│勤美綠園道│審計新村
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