谷關七雄│東卯山0.5K叉路影像紀錄
這篇文章拍攝紀錄有一段時間了，去年到今年總共花了5-6趟紀錄，非疫情時間拍攝，今年還是有登山客不了解這條步道往哪裡走，網路YouTube影片登山客路過這三叉路也是如此不知道往哪裡走，之前有加入東卯山及德芙蘭步道縱走東卯山步道文章簡介這條步道，趁有空把這條路線詳細介紹一下，過去步道未經整理過及鮮少人走路況似乎冷門荒廢，某位登山客在三叉路往德芙蘭步道，沒有留意下一直走到沒完沒了而感覺迷路，當時也沒有路標導引，再走回東卯山步道2K三叉路下山，在指示牌刻劃「不可下切迷路」字樣，但經過首趟探索，可能林務局用心把步道做一次整修，把路標牌重新製作，路蹟就相當的清楚，在三叉路口也相當明確導引登山客方向，經過好幾輪的紀錄，實際走起來這條山境前半段走起來像踩在彈簧床上面，相當舒坦一條路境，主要原因這區域都是松針林(二葉松)，地上撲滿了松針葉相當彈，常常會有一陣陣的涼風，讓汗流浹背身體變得相當舒服，不少登山社團部份老人家無心登頂，單純與親朋好友只想踏青森林浴不想太勞累，小走一段O型走法就滿足了，把多餘的時間留在這樹林下乘涼，放鬆心靈享受這優美林相，與親朋好友聊天泡茶渡過愉快假日時光，蠻適合親子入門登山步道，我若前一天工作太疲憊，隔天懶佯佯賴床，又想到山林森呼吸芬多精，運動一下流流汗增加免疫力，也會選擇走這條O型山境，因非主要路線，走的人並不多，常常一個人包場，這裡的景致讓人放鬆，所以走起來相當輕鬆悠閒，有時為了紀錄時間，一天來回四趟，雖蠻疲累，但準備下山時還面帶笑容，樂此不疲，這條山境也可以看見藍腹鷴出沒，也遇到過下雨時走這條路，因綠葉成蔭擋下不少粗雨，短暫雨不太須要穿雨衣，因石頭路段少，路也不滑，而去程與主要步道時間幾乎前後差5分鐘左右，回程因路陡降可以差在約8分鐘，腳步快一點可以拉到12分鐘，我稱這一條是東卯山的市區路線，社團領隊說這條是捷徑，主要路線則是外環道。
攀登這條路線開車到中部橫貫公路25公里處，谷關大道院牌樓準備轉進去。
搭客運來爬東卯山這條步道相當方便，這裡也有客運站牌可以下車，自己想帶小孩來運動登山，自己在旁邊小朋友照顧他們相當方便，或是不知道路，開車騎車太累，搭客運也是最佳方式，上車睡覺下車開心爬山，據我同事經驗從台灣大道搭客運到這裡約1小時25分鐘，跟我騎車速度還差不多，不少市民蠻喜歡搭車來登山，從這裡走到登山口約30分鐘，蠻近的算。
搭客運到大道院下車就可以了，記得跟司機你要在大道院下車，免得錯過這一站，前一站好像是裡冷社區(部落)。
開進來約2-3分鐘抵達腹地相當大的停車場，10台大巴也沒問題 ，東卯山海拔1692公尺，谷關七雄排名第五，因谷關七雄展望最好的一座，人氣最旺的一座，每逢假日都吸引外縣市登山社團前來攀登，台南最多，再來就是彰化，聽說他們那裡沒有像中部這樣一日登山的高山，我曾經遇到過12台大巴高屏地區社團前來挑戰，包括散客人山人海，到了下午二點峰頂才慢慢散去，也是我爬過好幾輪第一次看見救護車開進去救援，原因是一位阿姨腳嚴重扭到無法硬走下山，去年疫情無法出國後，攀登七雄的登山客相當的多，可見大家很懂得休閒活動及養身。
谷關大道院殿堂建築相當壯觀，佔地約八甲，佔地約八甲，採用華北式廟體建築，莊嚴典雅。回程有空再去參觀。
往直標前進。
從停車場走到登山口約23分鐘，若從大道院客運站走到這裡約28分鐘不算遠，也可以當作登山前的熱身運動，泊油路沿途有一塊大石頭掉在路中央，機車還可以過，但路陡及路面已經龜裂損壞，騎車可能要小心。
從登山口到0.5K叉路約10分鐘，一日登山讓身體增加免疫力對抗病毒，要活靠自己。
登山看個人須要不要登山杖，當第三支腳來分散雙腳的力量，我開始習慣使用登山杖來減輕雙腳的負擔，若你們還未購買，現場有山友就地取材自製登山杖，免費自取，但請勿用路過當，免得斷棒再找一根，也要小心使用免得太過依賴慘叫一聲"斷啦"，人也跟著滑落山谷，回音就這樣慢慢消失。
山林踏青健走森林浴，擁有促進人體免疫提升、增加抵抗力、等對抗病毒功效，免打疫苗也可以增加這些功效，打疫苗也是免疫提升、增加抵抗力對抗病毒，而靠運動山林健走風險最小。
這也是我常看見中老人家喜歡登山的原因，讓體力越來越好，精神也越來越好，面容比較年輕，也經常跟他們聊天，得知登山對他們有相當的幫助及改善體質，有人得到癌症靠天天爬山全癒，有人氣喘四處尋求名醫花錢買昂貴的藥也沒改善，卻靠登山三星期，改善不到半年全癒，回診醫生都感覺不可思議，一對老夫婦靠爬山擺脫走路慢吞吞還會喘，天天藥罐子，經過常時間登山體力變好，腳程變快，身體越來越健康，這帖藥完全免費，專治氣喘及心肺功能，怕得是你懶，要活就要動。
陡上會讓你喘虛虛的路段。
大約10分鐘抵達0.5K三叉路，這裡有一座指標。
左轉山境緩陡上是本篇影像紀錄步道。
可能冷門路境少人知道可以通往東卯山，所以前面一小段雜草多了一點點，過這一小段 路跡開始越來越像登山步道的清楚。
大約過了一分鐘離開綠葉成蔭慢慢開始有展望了。
地上還有過去林務局施作的步道樣貌，只不過這條鮮少人走，雜草開始往路線推進，路有些許鬆懈，但地基穩定塵土蓋地還不足以鬆滑。
往左邊可以看到谷關七雄老六白毛山，「阿冷山」過去稱為谷關三雌之一，與佳保台山、馬來山合稱為「谷關三雌」，有人稱它為小奇萊，現在有人說它是谷關第八雄，但我覺得第八雄會是白姑大山。
白姑大山百岳排名第45，海拔3341公尺，他是谷關地區最高的一座山，位置在馬崙山後方，算是沿伸過去的山頭，也是谷關地區泰雅族早年交通為開通，前往南投埔里經商買賣日用品的古道，翻山越嶺單程約2-3天，而早期山路不像現在那麼明顯全靠摸索出來，日據時代八仙新山林場運材鐵道也沿伸至白姑大山周邊，並在白姑大山西峰附近設有一座白仙洞招待所，主要給伐木工人休息的地方，目前還完整保留下來的招待所在松鶴部落的林場巷，一整排檜木板屋(台灣檜木建造)，有興趣可以前往參觀，白姑大山可以說是這座山是谷關地區的老大，而白姑大山在日據時代發生過戰役可以說是古戰場，泰雅族與賽德克族之間的對抗一段故事。
順便提馬崙山後面那一座基隆山，早期地圖上顯示海拔2970公尺，有一座三等三角點，岳界前輩林文安先生等人，台灣一百座超過三千公尺的高山定為台灣百岳，在這附近的山頭選擇了白姑大山入選百岳之一，基隆山，就差30公尺就可以列入3000公尺山頭，或許有機會列入百岳，可是基隆山這座山名取自於泰雅族語《錫隆》音譯而來，意思是「最高最遠的地方」，可見在這裡生活的泰雅族心中谷關地區最高的山是基隆山(白姑大山在旁邊沉默)，要講說他是谷關第九雄應該有資格，在谷關地區中橫公路上都能見它的樣貌，這座似乎含有不少鐵質，裸岩上都能看見紅色裸岩，因不屬於官方登山規劃路線，登山口一樣是在馬崙山步道進入約800公尺處，冷門山頭相對攀登危險性極高，建議攜伴又有豐富登山經驗去探索，不少登山客以為我在說新北市瑞芳區海拔588公尺那一座基隆山，而這座山也是屬於當時八仙山林場伐木區域，運材鐵道從八仙山延伸這座山四週。
經過腰繞後開始進入明顯的登山步道樣貌，路蹟100%明顯，路只有一條。
逐漸開始進入松針林區域，地上撲滿了松針葉。
開始走在彈簧床上森林步道，相當的舒坦。
這條步道皆屬於之字型緩坡，走起來輕鬆省力，快步還是會流點汗，樹蔭遮蔽下漫步蠻舒適。
同樣路段景致勝過傳統路線，感覺這裡曾經是針闊葉樹的造林地。
因路線規劃緩陡上不太須要蠻力腳程，適合親子漫布在林間，森林浴步道。
登山客下山也可以選擇這條步道而下回到0.5K傳統路線，除了景致美外，正常步伐會比傳統路線快約5-8分鐘，快步沒在煞車快上約15分鐘抵達0.5K叉路。
這條路因為冷門路旁腳下偶爾會看見藍腹鷴的窩，我們都以為鳥類的窩都在樹上，藍腹鷴窩卻挖洞地就可以過夜休息，登山客在東卯山很容易看見藍腹鷴，大都是看見牠們地上覓食，我有看到在天上飛的藍腹鷴，在寧靜的森林步道從我後面飛到我前面，我嚇一跳，連他都要偷襲我，我也在附近德芙蘭步道也見過山豬的窩，也是在路旁，有帶小朋友看到來藍腹鷴的窩，可以當課外教學，相當難得一見，也會看到二個窩，應該是藍腹鷴夫妻分房睡。
步道兩側林相經低海拔闊葉林到中海拔的針闊葉混合林，豐富多變。
四季探訪這條森林步道景色繽紛多變，這裡有滿滿著芬多精，森呼吸時讓人紓壓，也提高免疫。
沿著森林步道緩上四周的針、闊葉樹木密佈，蘊孕著豐富的森林芬多精，提神清肺，提升免疫力、振奮精神，讓人身心煥然一新。
芬多精它是森林植物散發出的揮發性物質，具有抑制空氣中細菌與黴菌生長的功用，不同樹種的芬多精可殺死不同病菌，也可說是植物的一種自我療癒能量，讓植物茁壯成長。
茂密枝葉遮蔽，偶爾涼風徐徐，相當舒適。
漫步綠草如茵森林步道，讓心靈透過親近自然達到放鬆，幽静的森林視覺讓心情放空。
踩在柔軟松針與沙沙落葉，沉浸在滿滿的芬多精之中。
走入山林輕旅行，漸漸感受到森林療癒之旅。
之字型緩緩陡上，山徑漸緩，保護了膝蓋，腳步也不會感覺到膝累累。
離開了針葉林，來到了闊葉林，筆直平緩的路況，腳步開始變得輕快。
離開車水馬龍的都市叢林，走進這清悠寂靜的森林步道，淡化了煩憂，放鬆了身心，洗滌心靈絕佳森林浴場所。
遠遠看到了三叉路上的路標牌，應該是到了德芙蘭步道與東卯山叉路口。
從0.5K叉路到這裡大約20分鐘，路標牌上面有標示步道方向，往德芙蘭步道的方向可以參考我寫的「台中和平區│德芙蘭步道縱走東卯山步道│一條平易近人森林浴避暑」https://l2112021.pixnet.net/blog/post/229227389，這篇文章影像紀錄。
2020今年在走這條路線，已經發現林務局增加這面告示牌，說明德芙蘭路段因吊橋結構檢測有安全疑慮而暫停開放。
往東卯山步道2K處叉路約15分鐘左右，15分鐘聊個天一下就到了，在此可以稍微停留喝點水休息一下再出發。
開始緩坡陡上還蠻輕鬆，接下來都是闊葉林居多。
現在路況是緩陡上，且在綠葉成蔭下登山，相當舒適。
經過石堆區這裡拍照蠻美的，腹地也不小，適當休息的地方。
山徑清楚、路況絕佳的步道。
映入眼簾的是編號049電塔，從他的跨下而過，這段到叉路會遇到二座電塔 。
緩步前行前方似乎是相思林區。
步道逐漸陡升幅度不大，在綠葉遮蔭下走起來還蠻舒適。
來到編號050鐵塔，這次須他旁邊經過。
難得遇到日光浴曬鹹豬肉場。
步道方向沿著電塔旁邊腰繞而上。
這裡也有展望可以再度清晰可見白毛山。
這裡也有展望跟下山的展望群山是一樣的，近年來山友有自行開闢阿白縱走(阿冷山走白毛山)須熟知這條山境山友帶路，而阿冷山及白毛山除了中橫有路上去外，山的後方也都有路上去，白毛山從白毛山林道上去三角點，約70分鐘(爬這座山讓我印象深刻阿.....)，路況相當明顯，阿冷山從長興林道（阿冷林道）太清宮旁邊上去，約30-40分鐘，路況跟著步條走，長興林道因某些路段日久損壞顛簸，開轎車底盤可能會撞到，騎機車須要小心石頭滑倒。
正前方則可以看到裡冷七重天瀑布。(紅色是裡冷橋)
裡冷七重天瀑布在中橫公路上(谷關大道院路段)也可以看到，因地勢險峻，想要親近不太容易須要有人帶，還是安全地一生手別冒險，遠遠的欣賞就滿足了。我也看過乾枯期一滴水都沒有。
續行在這綠意盎然滿滿芬多精的步道內，心境舒坦開闊。
中途遇到倒木，跨過就可以了。
途中遇到一顆落石，這顆落石已經存在一年多以上了，跨過去就好了。
續行若是秋高氣爽的季節，來這裡健走應該更是舒適宜人，倒是我曾經冬天約16度低溫來這裡健走，還蠻暖和的，還會流汗。
一路上平緩好走，沿途綠意盎然，路面平整。
遠方看到叉路模樣，即將抵達東卯山步道2K處叉路。
來到了東卯山步道叉路路口。
回頭再看看叉路與東卯山步道景象。
東卯山全程約6公里(4K)，上面註明還是約4公里，回登山口還有約2公里。
這次紀錄是往涼亭方向，所以往登山口方向前進，大約10秒會抵達涼亭。
先會經過一座電塔，從他旁邊而過。
從叉路大約走10秒來到2公里的路樁前，涼亭就在旁邊，也是東卯山唯一一座涼亭。
來到了相當大的木造涼亭，可以選擇在這裡享用午餐，再下山。
在用餐這裡蠻涼快舒服，因綠葉遮陰，不少登山客上下山也會選擇在這裡用餐，離登山口約50分鐘，若腳步快一點約40分鐘，涼亭到停車場約1小時10分鐘，涼亭到客運站1小時18分鐘，涼亭到大道院洗手間約1小時13分鐘，依每個人及沿途休息時間自行增減。
單純走這條登山步道路程短輕鬆登山，起登時間也不會太早出發前來，若不急著回家，各位師兄師姐可以前往大道院參觀結緣，這座廟聽說是台灣一貫道的總廟，每年有辦回娘家的活動，全省各地一貫道的廟都會前來朝聖盛況空前難怪東卯山的藍腹鷴特別多(我曾經一天看到七隻公的) ，因為藍腹鷴也是一夫多妻制的畜牲，成為一貫道信眾，一生只會把母的藍腹鷴搞出人命，孩子出生時，已經盡陪老婆做月子責任，差不多該離開是時候，孩子就交給母藍腹鷴去撫養，公離家出走，再去找第二春了繼續搞出鳥命，大道院旁有一座相當大的化妝室沖洗白拋拋的臉蛋，還原自信天生麗質俏麗的臉蛋，威脅前方的鏡子 : 我是不是全宇宙世界最美的女人......
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