★台中好甜★甜在其中★2021台中耶誕嘉年華(影片版本)
★台中好甜★甜在其中★2021台中耶誕嘉年華
♬活動時間│2021/12/24 (五) 至 2022/01/09 (日)
♬展區│舊台中火車站站前廣場、綠川、柳川、台中市役所、台中文學館。
♣相機│Panasonic GX85+LUMIX 14-42mm F3.5-5.6 II HD 二代鏡
住在市區容易感受到佳節氣氛，這華麗的氛圍也告訴我們今年即將在結束迎接新的一南，祈許明天的疫情如現在守住，一種病毒不客氣要你命讓你瞬間離開人間，今年每個人都身希望體健康平安，健康比財富重要，沒有健康的身體也無福享受財富，也沒有體力精神去吃喝玩越遊山玩水健行，多運動增加免疫力抵抗力，到森林裡吸收芬多精有益身體健康，不一定要打針也能對抗各式各樣的病毒，人要活就要動 不要因為老了就怕動，人越動體力越年輕，把看病的錢拿來吃喝玩樂，到哪裡自由自在，別人在坐輪椅，你卻可以健康走來走去，有保養身體習慣身心自由就愉快，鼓勵家人他們去運動走走，往後也不擔心日夜守候照顧，或是花錢找人照顧費用，若家庭沒有額外的錢那真的很煩惱，自己把身體照顧好，不讓家人擔心你的健康 完全不用煩惱龐大的醫藥費，多運動讓身體健康最佳的免費藥方，我從爬山後身體一直持續健康，腰酸背痛因爬山改善非常多到打球的雙手長期假期登山竟然全癒，腳程也越來越快，吸收芬多精後一個星期的精神狀態相當的好，深山空氣品質也比較好，我也聽到相當多的山友說，他們的肺部出問題包括肺癌初期都是靠爬山全癒(配合吃藥後越吃越少)，要對抗病情不能太懶惰 藥不是萬能，吃越多越有抗藥性也傷腎，最後可能長期洗腎，當洗腎就不能隨便大吃大喝美食通通吃，一次運動量還須要流汗盡可能大於30分鐘才有效果，散步也可以只是活動筋骨而已消耗卡路里低，若有爬升施力會帶給你更多身體核心肌群的健壯喔，一週一趟登山保有健康的身體，不一定爬到底走到哪祘到哪 。
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