谷關七雄老三【屋我尾山】

谷關七雄老三【屋我尾山】(大雪山線)2016/6/19谷關七雄最容易抓到的三角點

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這是我八個月來第三趟影像記錄

屋我尾山海拔 1796 公尺,三等 6584 三角點,位於台中市和平區。 在谷關七雄中高度排名老三,登頂共有三條登山路線,第一條比較艱辛為從谷關大道院進入東卯山縱走屋我尾山,登山社團一般在東卯山登頂後抓一支三角點後直接往屋我尾山走起先須走一小段難度極高的鐵網護坡的危險瘦稜段,走在亂石堆崩塌上後才會進入東屋路線第二條路線為傳統路線從橫貫公路旁快到谷關前的麗陽營區旁登山口又稱為麗陽線官方稱南入口,步道全長3.8公里爬升高度達1000公尺第三條路線在位置大雪山林道 31.2K又稱大雪山線,其中大雪山線最為輕鬆官方稱南入口,從大雪山線登山口海拔1993公尺到三角點海拔高度1796公尺爬升高度僅僅只有約197公尺全程共計2.3公里,是谷關七雄最容易抓到的三角點去程由上往下緩下坡路段上上下下的路徑共三處,進入原始森林穿梭在雜木區及越過矮箭竹區幾乎是平行線的步道上,此路線幾乎都走在樹陰下非常涼快不須要煞車一般步鞋即可走起來非常的輕鬆簡單的路線我八個月期間共計走了三趟以散步踏青看風景方式走了平均單趟為1小時10分鐘即可輕鬆抵達只要一灌小水即可以輕易登頂可以說是大人孝親小孩親子路線登頂展望視野也不錯最遠可以展望到知名的百岳中央尖山。

{交通指南}

 

  • (南登山口)國道4號→台3線→東勢方向→台8線麗陽營區(台8線31.2公里處)→由麗陽營區後方〝十文巷〞進入登山口。
  • (北登山口)國道4號→台3線→往東勢方向至東勢大橋右轉台8線→至雙崎工作站左轉東坑街→接大雪山林道→大雪山林道31.3公里處進入登山口。

  谷關七雄老三【屋我尾山】  

要如何抵達屋我尾大雪山線呢? 只要往大雪山森林遊樂區方向就對了進入台中市東勢區的東勢大橋看見加油站後右切直接進入市區往豐勢路方向接東坑路就會抵達屋我尾山大雪山線登山口開車車程約1小時20分東勢市區加油站共有二處一處在東勢大橋對面一處在往中部橫貫公路上

 

大雪山國家森林遊樂區

 過了楓康超市約10秒遇到三叉路要往右轉(楓康24小時營業可以補麵包/便當/果菜/飲料/排汗衣或是登山清潔用品)往市區方向豐勢路行駛,而豐勢路大概是台中最長一條路,從豐原區拉到東勢區尾巴接上東坑路

大雪山國家森林遊樂區

行經豐原客運東勢站,前往大雪山國家森林遊樂區可以在此客搭程,但只限六日,班次不多請洽官網

 時刻表 http://www.fybus.com.tw/data/city/252.htm

 營運路線圖 http://www.fybus.com.tw/data/city/252.jpg

去探訪谷關七雄幾座步道從中橫公路的客運站牌到登山口用走的大約須要多久時間,我以散步實測我屋尾山(麗陽線)最近,僅須約10分鐘就抵達登山口東卯山約25分鐘抵達登山口波津加山客運總站到登山口(行經梢來步道)約25分鐘抵達登山口,若客運總站往郵局旁往波津加山登山口約28分鐘(一般我建議走客運站對面比較快)馬崙山從客運站牌散步方式約60分鐘可抵達新臨時登山口,進入抵達主要登山步道也僅5分鐘內白毛山從客運站牌到登山口也是大約60分鐘可以抵達八仙山登山口則是在八仙山森林遊樂區內,可搭乘客運進入只是須到收費站下車買票,繼續搭車上山,應該只到第一停車場遊客中心前八仙山站,那裡離登山口還有一段路,包括東卯山下回實測看看,唐麻丹山松鶴線就更遠了,從客運站牌到登山口應該會超過一小時,不建議徒步前往登山口。(但因每個人腳程不同走路的速度也不一樣自行加減) 

谷關七雄老三【屋我尾山】  

豐勢路最後遇到叉路前方為卓蘭振水果行左切上行這條路名為"東坑路",最後會接上大雪山林道屋我尾山大雪山登山口就在大雪山林道上

 大雪山國家森林遊樂區

這條路從這裡轉進來0K一路直上到最後35K收費站路只有一條都是路寬柏油路沒有叉路(有也只有農舍自家開的路或是大雪山苗圃叉路)非常容易辨識的路,官方網站說法大約1小時30分鐘可抵35K達大雪山森林遊樂區收費站

鳶嘴山

過了東坑路4分鐘後看到7-11便利商店(東坑路後面還有3家自營便利商店及早餐店),可以在這裡作為最後一次採買補給商店,上個化粧室沖涼舒醒這裡也有在點心水果熱食乾糧飲料之類或是午餐,毛巾/排汗衫/保暖衣/記憶卡也有會抽筋的買個酸梅或是香蕉都可以預防抽筋,若是買個藍白拖萬一迷路還可以擲杯指引正確的方向

鳶嘴山

到了3K依然是民房或是農舍群居。

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這條大雪山林道每年都舉辦全民馬拉松賽為打造運動島提倡全民體育(卻登山要分級獨攀闊大解釋)及宣揚大雪山風景(免門票會更好)及自然生態之優美環境(客運一天不要只有1~2班,只停大雪山森林遊樂區收費站內2站沒有其他停靠站可以上下車看風景),這裡騎單車的人算多了,可能來這裡邊看風景邊練自己意志力及爆發力準備參加國內外單車賽事,因為這條林道一直都在爬升狀況很須要體力及耐力,偶爾會出現緩坡,能攻上到35K收費站算是找到自己的自信或是體能撐得過去,應該是一個練習登高的林道

大雪山

從市區進入到山林因為柏油路寬好走只有一條路到底就是大雪山國家森林遊樂園的大門口了因此有旅客最新的登山走法是從35K大雪山森林遊樂區門口從大雪山林道一路走下山萬一不怕摸黑也不須要害怕路寬繯坡好走視野好不怕迷路沿路也多有森林芬多精提神在學生時代我走過北中南橫也都是走在公路上是不錯的走法只不過車多要小心後方來車

大雪山

抵達了大雪山社區了這裡是大雪山林道到大雪山森林遊樂區售票口唯一有民宿的地方沒有很熱鬧短短的幾百公尺住宅區沒有商店街更沒有夜市,但確有雲海及夜景自然景觀,跟我一樣喜歡攝影朋友都會來到這裡拍夜景運氣好還可以拍到琉璃光景色喔

大雪山

遇到叉路往做大的那一條道路直行右邊其實也可以接到大雪山林道只不是須要用走登山步道一路經過橫嶺山,最後出口是大雪山林道橫嶺山隧道前登山口開車還是要走左邊這一條路

谷關七雄老三【屋我尾山】

在過300公尺就是大凍派出所要攀登屋我尾山的朋友是不須要辦入山證的.

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 沿著林道上抵達就到了應該全省最忙碌的大棟派出所(因為大家都在這裡辦入山證)那裡也一座廁所及飲水機提供了民眾使用

大雪山

登谷關七雄屋我尾山不須辦山登證

大雪山

沿路到了23K國際著名的賞鳥地區,這裡是賞鳥民眾最愛的地區事實上大雪山林道賞鳥秘境已經是紅到國外了這裡擁有了台灣廿四種特有種鳥類甚至舉辦「國際賞鳥大賽」,來自國內外上百名賞鳥好手參與,甚至吸引英國記者、專門替「國家地理雜誌」等刊物拍攝鳥類的知名賞鳥攝影師Neil Bowman前來採訪

午安 l 大雪山林道群山之美

終於抵達26.5K橫嶺山隧道這座隧道前是橫嶺山登山口隧道後面就是最熱門登山步道鳶嘴山登山口了

大雪山

過了橫嶺山隧道就抵達了最熱鬧的27K鳶嘴山登山口了,爬山人口的增加一到假日幾乎是停車位一位難求,車亂停之下波麗士大人隨即都會上來開單畢竟近年來大雪山林道這裡從幾年前的人煙稀少轉變成熱鬧非凡的避暑勝地每逢我摸黑下山或是拍夜景才下山到了晚上八點上山的車輛並不會少我能感受到這一條林道充滿著活躍,相對的山老鼠出沒的機會應該沒有

大雪山

最熱門的鳶嘴山登山口就在27K位置對面是一間化妝室提供準備上山還在跟睡魔纏鬥的登山客清洗一下當然爬這座山一定要軟身拉拉筋免的抽筋發生傷害去年來登這座山步道非常原始而清楚,近年來這座山爆紅後,來朝聖的人來人往踴入這步道下想必已經是康莊大道了

谷關七雄老三【屋我尾山】 

抵達了屋我尾山登山口位置在大雪山林道31.3公里處

谷關七雄老三【屋我尾山】  

登山口就在這大雪山森林遊樂區廣告牌樓後方。

谷關七雄老三【屋我尾山】  

這裡有汽停車可惜的是停車位數量少,少數人是純來這裡泡茶避暑佔用停不下可能要停路邊了機車也沒有專屬的停車位須要找地方放了。

谷關七雄老三【屋我尾山】  

廣告看板下方立了一座屋我尾山步道的木樁代表登山口就在此

谷關七雄老三【屋我尾山】

登山口前廣場是一個整理裝備及拉拉筋活動不錯的腹地來攀登谷關七雄還是有難度建議是體能都需準備,事前更須充分休息,這些跟年齡及體質是沒有關係,跟攀登過程是否撐得過去是以當天的身體狀況有關係  

谷關七雄老三【屋我尾山】  

注意熊出沒是最近才立的牌子台灣在這塊保育類工作的非常確實在這裡的山頭登山雖不容易遇見到黑熊但偶爾會聽到熊吶喊的聲音遇到了往下跑絕對跑贏過這畜牲,主因是他四肢加上腳掌結構關係往下跑會超過你大概是滑落用滾的,當超車你記得先閃一邊讓他先滾,祝他一路好走我猜大概七天後應該會回來><"

谷關七雄老三【屋我尾山】  

一般他黑熊會攻擊人大概你膽子夠大,戲弄她們未成年待嫁閨秀,不然他是蠻怕人,雖然牠是吃素偶爾吃點肉補一下鈣質,看他可以視若無睹慢慢離開。

 谷關七雄老三【屋我尾山】  

一開始下切首先看見二顆高大的迎賓巨木,往屋我尾山三角點要從他們中間穿越過。

 谷關七雄老三【屋我尾山】  

抬頭往上看藍天陪襯著綠意盎然的森林,走在樹陰下加上舒適的溫度還蠻輕鬆到山林健走方式慢慢走依照自己平時的步伐走比較不會累也不太須要休息若是走的越急促也容易疲累反而休息的時間越久畢竟是往上爬腿力承受身體的力量非常大消耗的體力漸進流失另外若遇到虎頭蜂及野生動物追逐也須保有體力絡跑而虎頭蜂出沒其原因是巡邏保護自己的蜂巢豪宅牠們只會在一定範圍內盤旋,接近你是要告訴你已經太接近他們的豪宅喔他們是比較不會主動叮咬遇到他不須揮舞驅趕牠快步離開牠的視線就好了,若是打中牠牠可是會去烙一群兄弟來就完了,若真的被叮咬到除了快冰鎮或是用尿液暫時舒緩刺痛趕緊下山救醫

谷關七雄老三【屋我尾山】

 穿過二跟龍柱迎賓門開始有氧森呼吸健走、增加骨質密度、腿部肌力、燃燒脂肪瘦身幫助肺活量、強化免疫力、排汗解毒延緩衰老、遠離煩惱、放鬆心情避暑看風景之旅沒想到登山好處這麼多,難怪近年來台灣超過500萬人喜歡走入山林從事登山活動,全家大小背小孩一起親近山林來健走平日拼經濟假期踏青保健康

谷關七雄老三【屋我尾山】

另外我深深感受到對精神身心上也非常有幫助透過登山有氧健走促進新陳代謝,爬完山後未來一週工作上都蠻有精神的其實登山最棒的好處是延緩衰老的有氧運動

谷關七雄老三【屋我尾山】

這條登山步道路蹟算很清楚只有一條路一直走沒有叉路,高低落差只有197公尺只須走2.3公里漫步看風景約70分鐘就可以抵達,由高海拔走下低海拔算是蠻輕鬆的路線可以說是谷關七雄中最容易抵達三角點的一條路線

 谷關七雄老三【屋我尾山】    

沿路都走在樹陰下還蠻舒適的這條路境在谷關七雄中屬於新手入門款練習健走登山步道

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前段緩緩的下切,路面平整鬆軟還蠻好走的幾乎不須要煞車,沒有登山仗也沒問題。

谷關七雄老三【屋我尾山】  

谷關七雄屬於國家級步道,林務局步道的規劃整建山徑步道,走起來安心許多,從文明開車來到這裡親近山林,探索山林裡世外桃源

谷關七雄老三【屋我尾山】  

到了一處康莊大道緩坡拉繩區爬升不高不拉繩也可以直上直下

谷關七雄老三【屋我尾山】  

走在闊葉林落下的樹葉撲成的步道,走起來鬆軟舒適一點也不傷膝蓋登山運動既免費又養身運動,風景又美難怪越來越多人願意走入山林

 谷關七雄老三【屋我尾山】  

走在這綠意盎然的森林裡我選擇的是漫步欣賞四週的森林風景不急不趕享受一趟難得芬多精森林浴之旅這裡的好山好水好空氣,呼吸起來也會比室內健身房來得健康我曾經在健身房運動了4年,確實是便利,花了不少錢卻容易帶來了懶惰,愛做不做,有時還不想去,浪費一天的會員費可能運動不到15分鐘就在旁邊納涼,僅能說活動筋骨,真正要達到運動效果也要持續30分鐘後燃燒脂肪才有成效,跑步上下震動傷膝蓋全身的力量靠二條腿撐下去,等於全身重量不斷重覆的下壓。登山腳步緩慢衝擊力小,身體往下壓力有緩衝空間加上健身房屬於密閉式空間集體散發出體味,遇到感冒病毒及皮膚病使用器材很難閃掉健身房對我來說定義為活動筋骨半小時就得離開密閉式空間(那乾脆去公園還有綠樹散發芬多精)不及戶外山林健走呼吸新鮮空氣來得健康,加上免費可以鍛鍊強化心肺也可以訓練肌力幫助,強化肺活量難怪這裡不少老人家特別來這裡登山健走,但有心臟病史及心血管疾病,盡可能橫量自己身體的狀況再來登山

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炎炎夏日走在原始林下,林相豐富,山徑多為落葉鋪地,走高海拔森林溫度低走起來還蠻舒適的。

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來到了非常寬敞的康莊大道,停在這裡泡茶聊天野餐還蠻不錯

谷關七雄老三【屋我尾山】  

漫步穿梭在森林裡,走在如地毯般的緩坡步道舒坦不太容易流汗。

谷關七雄老三【屋我尾山】  

身邊的繩索引導你走向正確的方向,不太容易迷路。

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到了0.5K了這裡四周林相蠻美的也是不錯的休憩的地方

谷關七雄老三【屋我尾山】  

過了0.5K開始下切陡下路段

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準備下切中下切角度蠻大

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第一個關卡陡坡下切路段路窄只能單向推進須要一點握力拉樹根而下

谷關七雄老三【屋我尾山】  

陡坡角度有點陡須要慢行煞車下行,踏穩在下小心扭到腳踝

谷關七雄老三【屋我尾山】  

雖陡坡角度有點陡但幾秒鐘後就脫離了

谷關七雄老三【屋我尾山】  

回頭來時路從上到下切的景像回程似乎須要一點點的腳力往上走。

谷關七雄老三【屋我尾山】  

仰頭森呼吸自由自在走在山林步道內吸取森林植物釋放出濃郁清新的芬多精淡淡樹木的香味,讓人提神解勞說起森林芬多精的功效你可能不知道他可以增加自然殺手細胞(NK細胞)的數量與活化人體內的自然殺走細包是一種較大的顆粒型淋巴球會經過由血液淋巴的循環巡視體內保護人體的免於細胞病毒和腫瘤的危害因此吸收芬多精就可以提升癌症患者的免疫力有效控制腫瘤生長這已經有許多研究證實天然芬多精效用省下高額的自費醫藥費不見得有效,但登山健走既是免費又有醫療治病之功效,都市人平日生活不正飲食吃得雜該鼓勵家人假日一起來登山健走賺健康養身改善體質增加抵抗力省下來當旅費

谷關七雄老三【屋我尾山】  

遇到了林務局建造的舒適木棧道,建造木棧道除了給旅人登山健行安全外,也防止土石的沖蝕。

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終於走到0.6K,還剩1.7K,若要計算還有多少時間抵達步道終點站,我自己的算法是整條路70分鐘,扣掉所在位置時間,就能算出大約還須要多久就可以抵達,第三趟探訪目的也是來複習比對整條路程時間,誤差1~2分鐘,若是素人腳程不快或許抓個90分鐘來算還有多久抵達終點站。

谷關七雄老三【屋我尾山】  

來到相思林區迎接我們,路蹟依然清楚平緩好走,輕鬆邁開大步前進。

谷關七雄老三【屋我尾山】  

來到屋我尾山特定落葉地毯區,走起來蠻舒服又暢快,腳步也沒感受到疲累。

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來到第二個關卡木梯再加拉繩攀升,這座木梯是為一棵倒木而建,過了木梯準備拉繩攀登

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這段爬升高度算是全程路段最抖的一段,須拉繩而上,但所花費的時間不用1分鐘又回到緩坡路段到這裡離三角點約還有50分鐘。

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手腳並用後回到繯坡區域,開始漫步欣賞四周的原始林景色。

谷關七雄老三【屋我尾山】

  一路上沿途有著茂密舒適的杉木林,及闊葉撲成的地毯步道,非常難有抽筋現象。

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來到了應該相思林區域,陽光從葉縫中照亮這條步道。

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走著走著一下又來到了1K位置,表示只剩0.7K的路程,已經快到了。

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來到了林務局建造的木棧道直走。

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步道緩緩腰繞,路蹟清楚。

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補充食物也不一定餓了再補給,隨即補充保持體力容易持續抵達目的地,若是抽筋現象,原因腳步用力過當或是身體的因流汗讓體內的鈉離子流失了而產生抽筋現象先原地休息舒緩腳底含著鹽巴(酸梅)或是補充飲料、香蕉也可以,就可以解除抽筋現象喔。

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來到了無限寬廣快速道路。

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 悠遊國家級步道,充滿著綠意,舒適宜人。

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步道界的S形彎道,來測試每個人的平衡感

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走在這森林步道景色是幽意盎然四週傳來了蟲鳴鳥叫聲

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接下來看見了直線下坡人工木棧道。

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樹林生長茂竹下,全程幾乎都是走樹蔭底下,沒有曝曬下保有著先天美白的肌膚及臉龐。

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 這裡一處腹地不小的地方有些山友會在此休息吃點心烹飪食物。

谷關七雄老三【屋我尾山】  

接下來闖關的是專為倒木設計的木梯,高度約一般成人的胸部,踩高跨過要小心滑倒,免得直接被樹幹結扎後變成好姐妹。離三角點只剩下15分鐘就可以抵達

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在這國家級步道經常性的保修下不太容易迷路,但也有可能因精神恍惚不留神、起濃霧、遇到自傲的山友亂入的捷徑,容易造成迷路症狀包括我也不例外而我辨識方向的方法除了登山團體綁的步條外還有山友留下的足蹟來確認方向凡走過必留下足跡發現後稍微休息喝口水把慌張的心情收復,定下心再專心前進

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布條確實在山林健走非常實用的路標,非常容易正確辨識方向有些步條還增加政府各單位救援電話及綁上的時間真的很細心

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由於登山人口不斷攀升及人民越來越重視休閒養身近年來統計超過500萬人口從事登山運動,人口一增加就容易遇到意外案例國家級步道的林務局維護也改的很細心原本只有單純的步道現在的步道寬敞清楚好走繩索標示步道方向免於誤入而迷路,預防重於治療省下不少救援人力支出人有百百種把這些山當運動場走,時間沒有掌握好而摸黑下山危險,增加了這些設施多少有些幫助若是有大型路標或許更容易脫離山徑

谷關七雄老三【屋我尾山】  

看到木棧道了,即將登頂三角點了。

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看到這木棧道3分鐘內抵達最終站三角點

谷關七雄老三【屋我尾山】  

倒數30秒登頂

谷關七雄老三【屋我尾山】  

倒數5秒登頂

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終於登頂!!

谷關七雄老三【屋我尾山】

共花1小時10分鐘登頂

谷關七雄老三【屋我尾山】

三角點前方是屋我尾山傳統路線麗陽線步道口,爬升高度1000公尺來回七小時

谷關七雄老三【屋我尾山】

腹地並不大前方往台中方向被樹木檔到後方的展望比較好電話收訊良好

谷關七雄老三【屋我尾山】

三角點 標號:6584

谷關七雄老三【屋我尾山】

辛苦爬上來按個讚吧,達陣屋我尾山

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共來了三趟其中二趟是11月底且連二個星期來健走

谷關七雄老三【屋我尾山】

展望群山開始群山點名

谷關七雄老三【屋我尾山】  

最好認的是最右邊的那座尖銳的山頭-中央尖山( 百岳 / 三等三角點 / 標高3,705公尺,排名第11)台灣高山「三尖」之首

谷關七雄老三【屋我尾山】

盡在眼前是百岳-小劍山海拔3299M百岳No.64。旁邊佳陽山海拔3314M,百岳No.45三等三角點No.6303。再過去是大劍山海拔3594M,百岳No.17,三等三角No.6610為台灣百岳名山的「十峻」之一

谷關七雄老三【屋我尾山】

最旁邊是志佳陽山 ( 百岳 / 三等三角點 / 標高3,345 公尺,排名第44)

谷關七雄老三【屋我尾山】

在此邊享用午餐邊欣賞群山是心曠神宜開始又爬升陡上。其實爬山前最好做一些柔軟操上山比較不會抽筋.也可以吃一點香蕉增加納離子預防抽筋現象許多老一輩的人往往認為,香蕉對筋骨不好,應該少吃,營養師:沒有醫學根據,醫師特別澄清,其實是無稽之談,香蕉對筋骨並沒有影響,特別是有高血壓的人,應該多吃香蕉,因為它可以降低高血壓與中風機率。醫師說,香蕉含有豐富的礦物質,和維生素A、B等,反而可以增強肌肉張力,香蕉可降血壓、防心血管疾病、補充體力。

谷關七雄老三【屋我尾山】  

回程時刻我總是一個人不急不趕著悠閒漫步在原始森林中再度張望四周綠意盎然景色聽聽那虫鳴鳥叫聲生活在文明都市裡再也找不到如此的原始自然景色及清境的空氣享受一個人的寧靜徜徉森林浴之旅。

谷關七雄老三【屋我尾山】

回到登山口時間跟去程差距不大花費80分鐘

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回程慶幸在23K再度看見台灣國寶鳥-藍腹鷴攜家帶眷出來吃晚餐蠻幸運的

谷關七雄老三【屋我尾山】  

目前市售的維他命營養品已經被美國某一所大學實驗證明破解證實對身體沒有特別幫助,維他命對骨折更不會有明顯的改善幫助吃多了只會是讓身體負擔及白花錢靠自己運動是唯一提升免疫力及強壯身體健康的方式,也是免費的藥方事實上我在登山過程曾遇到過二位跟肺部疾病有關的登山客(一位是外科醫生).都是因為這方面的疾病而前來登山另一位阿伯有氣喘到處花錢找名醫及吃藥都無法改善氣喘問題經過朋友介紹到台中大坑登山步道每天早晨登山,神奇的是三個月竟然改善氣喘半年幾乎沒有再氣喘,不藥而癒確定登山可以改善恢復健康肺部最佳良藥,而且是完全免費的比吃藥還有效(但要有耐心)主因登山能提高呼吸肌的力量,有利於保持肺組織的彈性,改善肺臟的通氣和換氣功能,增加吸氧能力,植被豐富,空氣清新,絕少污染,且空氣中含有較多的負氧離子,負氧離子能改善肺的換氣功能2017台灣國人十大死因之首是肺癌死亡率高居第一,已經連續8年居首,登山可以改善肺部功能的參考之一,重點是完全免費,須要有耐心,來登山要把他快樂探險的精神就不會感覺很不來或是很累。台灣某一位骨科名醫曾形容爬樓梯或爬山是「最笨的運動」,另一家醫院復建科主任也表示,爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯,但缺點太嚴重,實在得不償失,所以行醫三十年來從不曾建議病人把爬樓梯或爬山當作運動。只不過在歐洲《新英格蘭醫學期刊》研究報導指出爬樓梯能延壽每爬一階多活4秒,就看你們怎麼看待登山這運動是不是健康休閒活動讓健保資源避免浪費 

【旅行吧,說走就走, 趁活着走到不能走為止】

 我們人生的旅程只有一張單程車票,生命的列車一直往終點站那裡開過去再也不會有回程,歲月隨著每到了一站,看見那美麗的景致,你可以選擇把握人生下車探索那裡的世界,但有些人總 是會告訴自己把錢賺夠了省下來,等待退休後再去享受。結果退休後,因為年紀大,身體差,行動不方便,哪裡也去不成,當你躺在病床面對天花板,開始想起早知 道何必當初,卻是後悔的開始,因為考慮太多,有些事現在不做,將來到老也不會做了,坐而思不如起而行,不要想太多不須要考慮太複雜,想到不用計劃,不須再 到處請求朋友陪伴跟你一起去旅行,活在當下說走就走,享受自由自在一個人的旅行,不用害怕,因為台灣景點平日到處都是人,旅行的列車,天天都為你打開,走 吧,趁活著不須要人攙扶,整裝待發到你最想去的地方,去你尋求你要的人生的答案

 

 

 

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  • 訪客
  • 請問關主屋我尾的杜鵑林現在花開了沒?
  • 你好:最近比較忙碌現在才抽空回覆,你說的杜鵑林應該是約在1.2K位置,我走了三趟時節不是杜鵑林的開花季節,大約是5月為花期,最近沒有前往探勘不太清楚花況,但可以分享這一帶的大雪山系花況,這幾年的各季節代表性花種因地球暖化及雨水短缺影響下,幾乎都是延後就是花期很短,還有花蕊萎縮不夠盛開來形容,以我近六年來當客委會辦的桐花季觀測桐花志工工作,發現整個花期都亂了,我觀測位置是在苗栗三義火炎山的桐花花況,台灣這幾年幾乎沒有春天的氣候下,極端的從冬季溫度就這樣直接跳到夏季型溫度下,而這幾年夏末秋初或是入冬後桐花再度盛開,可能原因是一道寒冷的溫度讓這些桐花誤判開花季節,而開花,開花沒有多久,我再度前往觀測,又馬上萎縮凋零,新社櫻花也是如此,初春的櫻花可以再夏末也開花了整個花期幾乎亂掉,這已經打破大家對花期一般印象認知,大雪山林道上楓葉,去年也是一樣,完全靠運氣,或是花期期間整個星期長期定居在林道上,才能準確看到盛開期,所以你提的杜鵑林是否開花,以目前櫻花及桐花花況延後下,我猜測5月中才開始慢慢盛開或著是曇花一現也有可能,但要真的要欣賞像似浪漫婚禮拱門的杜鵑林道,會是在大雪山森林遊樂園內遊客中心43K位置,隱藏版的波津加山大雪山線200林道下方一處蠻壯麗的杜鵑林,這條線非官方規劃的步道,但近年來已經被踏出條明顯的步道,延途都有明顯的布條,路蹟還OK,到波津加山三角點約2小時,只不過偶爾會聽見台灣黑熊吶吼的聲音(我嚇到猾一跤,但這一天我也是擺明就是要來拍台灣黑熊),因此氣候變遷下,還不確定花期真正的時間是什麼時候,除非我在大雪山森林遊樂區上班或是林務局工作,花期天天回報花況~哈...謝謝你。

    美工阿宗 於 2017/05/12 02:17 回覆

  • slliou0818
  • 1017/10/19爬波津加回程約2小時真的有聽到那聲音耶!原來是台灣黑熊的聲音,現在回想起來真有點害怕~~
    我剛還去搜尋熊的吼聲,是幸運吧~~台灣山林的生態最近保護得不錯,我們還看到台灣藍鵲~~竹雞~~
  • 你好:我後來問了在修築鴛嘴山27.5K登山步道的原住民朋友晚上睡在大雪山森林遊樂區內就說晚上都有聽台灣黑熊的聲音,而波津加山大雪山線中途的200林道上及東卯山/橫貫公路上也有發現台灣黑熊的紀錄,加上他們的活動圈集中在1000到2000公尺的中海拔,相對地理位置會有他們打哈欠的聲音是沒有錯,近年來台灣山林生態保育做得不錯,從登山過程都可以看到藍腹鷴出現,但也是有憂心的地方,牠們原本在牠分布的範圍由海拔二百公尺的闊葉林至二千三百公尺的針葉林生活圈,現在始慢慢往文明生活圈覓食,我曾在芙蘭步道已經快抵達平地上的步道就發現一群幼小的藍腹鷴正準備往中橫方向前進(應該是媽媽帶隊),我想應該是準備去吃農產品早午餐,台灣黑熊出現在200林道上他是可能往上爬30分中抵達小大雪山木屋區挨家挨戶去敲門跟旅客要點食物(嚇到你全家人抱在一起不敢睡),說是黑熊怕人,誰能把握肚子餓的黑熊他是否變心了?他餓到的眼睛鎖定的是你背包裡的東西,最好的方式就是裝跟他不熟,不必跟他歇哈囉,自然的各走各的路,牠若是還要進一步的性騷擾過來跟妳要LINE ID 臉書加入好友,妳不須跟牠說妳有男朋友了或是趕緊報警,也不須要用登山杖跟牠這支畜牲對決,妳只要跟牠比往下跑誰快下山,牠一定比你快"滾下山",原因是牠的迷你前肢太小,抓地力不夠,起跑後三秒保證滾下山了,妳記得跟牠說就不送了,祝牠一路好走,這些野生動物開始往文明地方覓食代表著山裡的"存糧"可能無法滿足爆量的野生動物,因這些動物過得安逸跟早期台灣的阿嬤一樣沒有在避孕,一直生,藍腹鷴一次生就是5-6胎,藍腹鷴又是一妻多夫制鳥類的一貫道,大概還沒有坐月子完就有人來敲門了,所以她須要更多的營養及體力,山區內吃不夠就應該會往山下找,還可能很幸運在文明的垃圾堆裡撿到辣味卡啦雞腿堡,夏威夷海鮮披薩及山豬肉,趁垃圾車還沒有來趕緊包回家給小朋友吃,順便慶生,若妳有看到牠們吃這些垃圾食物請打電話給我,我請妳吃大餐~~"...

    美工阿宗 於 2017/10/23 01:38 回覆

  • slliou0818
  • 寫錯了!是藍腹鷴~~非常感謝版主分享~~
    把握當下!!本周計畫去屋我尾山囉~~
  • 你好:屋我尾山傳統路線有二條{麗陽線及大雪山線},另二條難度較高玩火路線,東屋縱走(順逆向O型路線),最輕鬆只須帶小水毛巾就夠的大雪山線,緩坡走馬看花漫步在步道上只須70分鐘就可以抵達,而麗陽線3.7K比較累一點,上上下下膝累累,素人修行者3.5小時跑不掉,還有登山老手迷了路走不下山,優點是谷關七雄中離客運站牌最近的一座,我機車實測從站牌騎過去,只要4分鐘就可以抵達登山口,我這條路還沒有攻過,要等我租屋處找到再去做影像紀錄(一等就是五個月還沒有找到><"),祝福妳登山愉快一路平安上下山,順心回到溫馨的家,一覺好眠,或是到谷關免費泡個腳去腳質再回家。

    美工阿宗 於 2017/10/23 01:54 回覆

  • 江姐
  • 看完我又想獨行了.哈.
  • 午安:祝福妳登山平安愉快,不要太晚上山免得摸黑,走到哪算到哪,就當練腳程及肌耐力,記得隨身準備頭燈,天氣不好就不要上山了,有遇到虎頭蜂不要拍打牠們,只要視而不見快步走過就好,他們只是為保衛巢穴在範圍內巡邏而已,基本上除了八仙山及馬崙新路線比較可能摸黑外,其他七雄夏令時間早上九點從登山口出發一日來回幾乎不太可能摸黑。

    美工阿宗 於 2018/03/15 14:22 回覆

  • 訪客
  • 決定了谷關七雄的第一站就挑戰屋我尾山謝謝你阿宗兄
  • 午安:加油你可以的,這條步道蠻單純只有一條路直走就到,路蹟100%清楚,不太可能會迷路,輕鬆走單趟大約70分鐘可以抵達三角點,是不要須要體力,算是入門款看風景有氧健走步道,輕易抓一支七雄,祝福你登山平安愉快。

    美工阿宗 於 2018/03/15 14:14 回覆