美工阿宗趴趴走（首頁）

 
白鹿林道．熱帶雨林│白鹿吊橋
謝絕YAHOO奇摩轉載或是任何引用行為，拍攝辛苦請尊重著作權，你們大財團人才多有能力自己寫，把轉載的時間，還不如去花時間去幫網軍要求封鎖像我們網友帳戶。
  

 
谷關七雄.白毛山│一個人靜靜的走│全紀錄影片│片長:1小時19分
終於利用工作之餘過年前把影片剪好，分享大家這座山已影片方式呈現，共花了3個月12趟完成紀錄，這部片太長了，像似像在拍一部紀錄片，相當花時間，若想看請三思，也可以挑影片後面欣賞白毛山壯麗展望景觀。

 
白毛山│一個人靜靜的走│白鹿吊橋→登山口│影片
2022新年快樂，元旦有去爬山了嗎?我因工作這陣子比較忙，在元旦空檔將白毛山部份影片剪輯到登山口，有幾個畫面可能要重拍，下星期內應該可以完成剪完全程影像紀錄，登山口到頂峰三角點是我認為本片會是最精彩部份，花了12趟拍攝完成，包括隱藏版的林相景觀，請期待。

 
谷關七雄老六，白毛山，海拔1522公尺，從10月底到12月4日共跑了六趟，除了第一週非假日外，其餘五週每週六日都在白毛山影像紀錄，你們會問我怎麼一座山要爬五趟，其原因是這次以錄影的方式呈現，拍攝一整段畫面，從搭車到三角點全紀錄，跟東卯山一樣方式呈現，東卯山花了4趟才完成95%，有二趟非假日拍攝，而白毛山原預計四趟就完成，只不過第一趟多雲等待光影時間僅從白鹿吊橋拍到登山口， 已經中午12:47收工，人不多拍攝過程算順利，第二星期日，天氣非常好，一般假日基本都是人，相當熱鬧，遇上2-3台登山社團遊覽車，親朋好友登山組團，早上七點半抵達時白鹿吊橋停車處已經停滿，從登山口開拍相當緩慢，拍攝順暢要讓山友先行，閃避路人甲入鏡，也要拍完再下去拿腳架，等於一條路徑走二次，沒想到上上下下隔天膝蓋略酸，走路沉重，第二大約拍到1K已經是12:30分鐘，為了讓畫面可以連續，收工下山，第三趟星期日要從1K開拍，再遇到三台南北部登山團體遊覽車，幾數不清的親友登山團體，比第二趟還要多人，我已經確定拍到哪算到哪，結果這一天是我陸續爬白毛山6年來，第一次看到雲海，真是太感動，雖然沒有在山頂看到，在山腰看到也值得，但路蹟是潮濕為了話面連貫停止拍攝，第三趟就純拍大景與雲海為優先，第四趟星期日，遇到五台來自台南、彰化、二林遊覽車，親朋好友登山團，算起來有300人在這座山養身運動，這天拍攝進度一樣緩慢，又多雲的天氣等待光影及人來人往的山友，僅拍攝到1.4K已經是中午12:45分，準備收工，這一天整山座像菜市場，相當熱鬧，第五趟選擇星期六，原因是天氣預測晴朗好天氣，以為星期六人會少一些，沒想到多雲轉短暫下雨，沒有外地登山團體遊覽車，但親朋好友登山團造訪依然相當多的山友，早上7點半白鹿吊橋旁停車處早已滿(大約可以停18台轎車)，一位山友跟朋友說興奮的笑著說，還好剩一個位置趕緊停進去，這一天也因人來人往及天氣不穩定，暫緩拍攝，沒想到拍到俯視谷關地區局部下雨景致視野蠻壯觀，我在崩壁拍得相當的久，相當滿足，這五趟發現白毛山人氣相當的熱絡，網美景點吸引全省各地山友前來造訪看見谷關的美，拍下照片留下美好的回憶，也順便養身增加免疫力冬天不會感冒預防心血管疾病，每週從小狗、小朋友、80幾歲的老人家都有，有健康概念的家長，壓著小朋友來爬，孝順的兒女帶著爸媽來爬，死黨閨密揪來爬山，高中生大學生呼朋引伴歡樂爬山聊天吃點心....，這座山我也蠻推薦，比東卯山運動量還高，讓身體的核心肌群越來越強健壯，心肺功能相對提升，增加骨質密度，一路陡坡流汗排毒，更可以增強免疫力，抵抗力提升不怕任何病毒感染，不一定要打針，打針還有不確定因素與半年失效，把自己身體照顧好，就不用讓家人擔心，為你改變生活照顧你，為你到處借錢付你的醫療費，爬山最省，泡湯雖是懶人的運動，僅有血液循環而已，卻沒有增添骨質密度，心肺功能，大眾池衛生問題，森林芬多精健走森呼吸，具有提振精神、情緒舒緩、壓力調控，提高免疫功能的效果，現在微解封登山不用戴口罩，搭公車爬山相當方便，班次也相當的多，不怕沒車，市民持電子票證系統IC卡綁市民交通卡搭一趟只要10元，相當的省也很方便，上車補眠睡覺下車有精神爬山，不用求朋友一起來爬山，自己也可以搭客運來爬山，畢竟不是每個人的興趣都是爬山。
 
目前還未全部拍攝完成，須要再爬二趟才完成，拍的越慢也發現許多藏在白毛山內原始美景，期待非假日把他拍攝完成，畢竟不是每個人的興趣都是爬山，再趕緊前往新的山頭繼續紀錄。

 
東卯山│海拔1692公尺│谷關七雄排名第五│全程影像紀錄
 
東卯山，海拔1,692公尺，所屬山系雪山山脈，谷關七雄排名第五，原為台電之保線道路，爬升高度899 公尺，步道全長6.7 公里谷關大道院停車場– 登山口1.55km，來回時間約6小時，山頂有一座三等三角點編號321基石。 交通│台中市和平區中橫公路旁谷關大道院停車場步行約16分鐘抵達登山口 客運│從台中車站搭850公車或高鐵台中站搭153公車，在「大道院」站下車 搭乘時間│台中火車站(復興路)-大道院站約1小時45分，回程約2小時。 大道院│廁所、浴間、飲水機、停車場、禪房。 分享1│東卯山非假日山友還蠻多，一般星期一天氣都還不錯，可以考慮。 分享2│台中市民交通卡，搭到谷關最多扣10元(等於一趟10元)，班次很多。

 
谷關七雄│東卯山0.5K叉路影像紀錄
 
這篇文章拍攝紀錄有一段時間了，去年到今年總共花了5-6趟紀錄，非疫情時間拍攝，今年還是有登山客不了解這條步道往哪裡走，網路YouTube影片登山客路過這三叉路也是如此不知道往哪裡走，之前有加入東卯山及德芙蘭步道縱走東卯山步道文章簡介這條步道，趁有空把這條路線詳細介紹一下，過去步道未經整理過及鮮少人走路況似乎冷門荒廢，某位登山客在三叉路往德芙蘭步道，沒有留意下一直走到沒完沒了而感覺迷路，當時也沒有路標導引，再走回東卯山步道2K三叉路下山，在指示牌刻劃「不可下切迷路」字樣，但經過首趟探索，可能林務局用心把步道做一次整修，把路標牌重新製作，路蹟就相當的清楚，在三叉路口也相當明確導引登山客方向，經過好幾輪的紀錄，實際走起來這條山境前半段走起來像踩在彈簧床上面，相當舒坦一條路境，主要原因這區域都是松針林(二葉松)，地上撲滿了松針葉相當彈，常常會有一陣陣的涼風，讓汗流浹背身體變得相當舒服，不少登山社團部份老人家無心登頂，單純與親朋好友只想踏青森林浴不想太勞累，小走一段O型走法就滿足了，把多餘的時間留在這樹林下乘涼，放鬆心靈享受這優美林相，與親朋好友聊天泡茶渡過愉快假日時光，蠻適合親子入門登山步道，我若前一天工作太疲憊，隔天懶佯佯賴床，又想到山林森呼吸芬多精，運動一下流流汗增加免疫力，也會選擇走這條O型山境，因非主要路線，走的人並不多，常常一個人包場，這裡的景致讓人放鬆，所以走起來相當輕鬆悠閒，有時為了紀錄時間，一天來回四趟，雖蠻疲累，但準備下山時還面帶笑容，樂此不疲，這條山境也可以看見藍腹鷴出沒，也遇到過下雨時走這條路，因綠葉成蔭擋下不少粗雨，短暫雨不太須要穿雨衣，因石頭路段少，路也不滑，而去程與主要步道時間幾乎前後差5分鐘左右，回程因路陡降可以差在約8分鐘，腳步快一點可以拉到12分鐘，我稱這一條是東卯山的市區路線，社團領隊說這條是捷徑，主要路線則是外環道。

 
谷關七雄老四 【波津加山】(大雪山線)｜布條找路訓練場｜2021/1/24(爆圖篇)
 
時間僅供參考，請自行斟酌增減時間及加入休息時間。

 
谷關七雄是臺中谷關風景區中著名的七座中級名山，每逢假日一到成了登山客前往挑戰的山頭，也成了臺灣百岳訓練前哨站，依照其海拔高度排順序，分別為八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山和唐麻丹山，近年來知名度大增的關係，自從新冠病毒期間有一段期間大坑登山步道開始實名制那之後，接下來出國回到台灣要被隔離14天，民眾都選擇不出國在島內旅遊，平地著名景點應該都玩過，剩高山還有著吸引力，政府也鼓勵民眾從事戶外活動提升身體抵抗力後，大家開始往山區休閒活動，谷關七雄登山每逢假日一到白毛山及東卯山停車位早上幾乎停滿，當然越早空氣越清新，谷關七雄的難易度從單程時間從70分鐘到4小時都有，爬升高度從216多到1366公尺，2.3公里至6.0公里，有踏青聊天路線，有膝累累喘噓噓路線，有攀岩山訓場也有，讓你有多重選擇，訓練自己的體能，前一天睡不好或是晚到找一條短程走走，睡很飽找一條最硬的消耗一下體力，午餐怎麼吃怎麼香，帶新手登山，找一條有展望不會喘噓噓的路線。
 
▲登山不在於起點與終點，而是享受登山過程的心境。

 
谷關七雄老三 【屋我尾山】(麗陽線)｜體能訓練場｜真的來爬山
  
臺中市和平區屋我尾山海拔高度 1796 公尺，頂峰有一座三等三角點，編號 6584 ， 在谷關七雄中高度排名老三，登頂共有三條登山路線，第一條比較艱辛為從谷關大道院進入東卯山縱走屋我尾山，登山社團一般在東卯山登頂後，抓一支三角點後直接往屋我尾山走，起先須走一小段難度極高的鐵網護坡的危險瘦稜段處，走在亂石堆崩塌上後才會進入東屋路線，第二條路線為傳統路線從橫貫公路旁快到谷關前的麗陽營區旁登山口又稱為麗陽線官方稱南側登山口，步道全長3.8公里爬升高度達1070公尺，路程的壓縮下，因此不斷的陡升，一開始就攀岩路線，一路陡上沒完沒了，相當的硬，須要相當的體能及耐力，各種登山路況一應俱全，登山CP還蠻高的，可以說是體能訓練場，不適合沒有握力的人，及太小的孩子來走，能在台灣知名陸軍野戰營區來這裡設立是有道理的，從頭到尾全靠雙手雙腳登頂，第三條路線則比較輕鬆，從大雪山林道31.2K登起，為屋我尾山南側登山口，從大雪山線登山口海拔1993公尺到三角點海拔高度1796公尺爬升高度僅僅只有約197公尺，全程共計2.3公里，大約70分鐘可抵達三角點，是谷關七雄中最容易抓到的三角點的一座山，去程由上往下緩下坡路段，上上下下的路徑共三處，進入原始森林穿梭在雜木區及越過矮箭竹區幾乎是平行線的步道上，此路線幾乎都走在樹陰下非常涼快，一般步鞋即可，走起來非常的輕鬆簡單的路線，只要一瓶小水即可以輕易登頂，可以說是大人孝親小孩健走的養身路線，目前因樹高擋住群山展望視野，登頂視野就沒有以往的好，最遠可以展望到知名的百岳中央尖山，我們都市人忙碌的生活，想要登山養身，一日登山應該是蠻受歡迎的大眾休閒活動。

東德縱走│一條平易近人森林浴避暑步道。
這條步道於東卯山步道約0.5公里位置或是2公里處延伸至松鶴部落對面的德芙蘭步道左側1.3公里位置，整條步道正好在東卯山山腰位置，步道沿途經過7支電塔應該是台電保修電塔而開闢的步道，近年來隨著登山風氣盛行，都市越來越多人開始走入山林森呼吸，與家人共遊親近大自然休閒渡假之旅，這條步道也因此延伸出不一樣的踏青路線，慢慢有呼朋引伴的登山客走在這條親和力十足的森林步道，一趟森呼吸話家常養身之旅。